寒暖差疲労+血管運動性鼻炎

何とも体調が悪い

夜中にクシヤミで

目が覚める

それが何度も…で、

熟睡出来てない

朝から頭がボンヤリ

連休に入る前に、

以前は、風邪だと思って

医師から薬を

処方してもらっていた

が、あまりにも今回は

ひどい、辛い😢

耳鼻科に行こうかとも

思っても今は連休中

この時期

良くあることなので

市販薬を飲んで

やり過ごすことにした

本当のアレルギーでないのに

内科で処方される薬は

アレルギーの薬

効かないし

副作用もある

直し方も知ってるが

薬で済まそうという

横着者には　

何ともしようがない

ダメだなぁ〜

動けば治る👌

お風呂でゆっくり暖まって

寝れば治る…はず

全部やってない

先ずは水遣りから　

さ～て

がんばるぞ～💪🧑‍🦳

地震❢🏘️

大きな被害が

なければよいが