定期健康診断
ずっと心に重くのしかかっていた内科の健康診断… 明日です。 注意されたのが体重、コマーシャルの通り「体重の増加に気を付けなさい。どうしたの？こんなに増えて？」 「ハァ〜、夏にアイスクリームを毎日食べていたので…🤣」 一応BMI値は25以下なので…と思ったら、私の身長から計算して50.5キロが理想だとか… 6.5キロオーバー😅 そう言われたのが、先々月、全然減ってない。 食欲の秋。 食べられないよりいいじゃないの…等と考えましたが、辛いなぁ、ダイエットは続かない。かと言って１ヶ月5000円も6000円も掛けて、コーヒー飲んだりサプリを飲む余裕もなし。後は運動。 無理です。 この脚では… ま、仕方がない。 私の寿命は私のものだから、、、運を天に任せます。多分整形外科的にはあっちこっち悪いところばかりですが、内科的にはそれ程悪いところもないかなぁ〜と、あくまで素人の判断ですが。 健診終わったら「お菓子」🍦🍰🍪🍨を食べる。金欠でも食べる。 後はしーらない😀