睡眠不足😓

でも、眠くならない。

神経が少し立っている感じ…

昨夜は、2時間、1時間、1時間、2時間という細切れ睡眠

久しぶりにエアロバイクを漕いだら、まァ！ビックリするほど筋力が落ちている…さ〜てどうするか？と言っても自分で歩く以外解決方法はないのだけれど…

これだから養老渓谷で歩けなかったわけですよ。

「筋肉は何歳になっても鍛えられます」

と、よく言います。

頑張るしかないのですねぇ〜…😮‍💨

花も咲かないし、これじゃ花鬱もしばらく続きそうです。

水をやったら、根腐れ…茎腐れ…続出です😢