寒いお陰で…

やっと、腰痛も少ぅし良くなってきました。

「軽いギックリ腰」だそうですが
・身体を曲げると痛い😓⚡️
・立ちっぱなしでも痛い…
・歩いても痛い…
・座る時も痛い…

こんな訳では、何も出来ません。

やっと…少し楽になったと思って買い物に行ったのですが、やはり歩いてくると痛いのです。
…寒さで家にこもりっきりだし、座ってさえいれば楽なのですが…やはりまだダメですね。

身体の曲げ伸ばしが少し楽になった…くらいかなぁ。

何も考えずに夢中で引っ越してきたので、未だに布団の上げ下げをする毎日なので、腰痛は応えます😖

ま、歳なんだから…と、毎日自分で自分に言い聞かせています。

一回、ネットショップを利用しましたが、一回4000円以上の買い物…というのは、私には大変です。

仕方がないですね。
誰も頼れない。

同じ腰痛の友達はさっさと区の支援を頼んだとか 、「買い物を頼むの」と、…何でも後回しの彼女がこんなことだけは早くてびっくりしました😲

人に頼れる人はイイなぁ

このまま、自滅しそうな私です。




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